睡眠品質較睡不好的星曜
有些人會說，我睡眠品質不好。有時候要出去玩的前一天，或是前一個星期就會開始睡不好,有事情發生的時候也會不好睡，整個心神不寧。 而且也覺得睡眠根本在浪費時間，所以不想把時間浪費在睡眠上。這一些會為了心中有是比較不好睡得星曜呢?
團團轉陀螺星
陀螺星，像是旋轉的陀螺，在一定點裡面，不停地做旋轉，轉得頭昏眼花之後，也無法得到一個真真切切的結論。
因為兩眼昏花，所以通常事情也很難有個定論跟決定。放在六親宮位代表深厚的緣分。放在感情上代表跟對方一種剪不斷，理還亂的情緒。如果對象是很好的黏在一起也就算了，但是無法下決定的陀螺常常會找到不對的對象。挑到賣龍眼的之外，還切不斷。這樣卡在感情跟情緒裡面整個會很容易一直繞到情緒很差，思緒很多，會睡眠品質不好。
最好的是陀螺在官祿宮，不斷的鑽研在工作上面，這樣不斷地學術鑽研，會廢寢忘食外。學術成就也會不錯。
所以睡不著要看事件，可能是感情卡到思緒不停再轉的優柔寡斷，也可能是工作廢寢忘食的在研究一個理路。 只要有這個陀螺在的地方就是牽扯不清，拉不開，剪不斷。
數理分析邏輯思考的天機
數理能力很好的的機星，喜歡計算，也適合當能力很好的精算師，或是數理工程師，但是這個要有很好的頭腦，腦袋一直不停的轉，為了有更好的作法，會覺得睡覺是在浪費時間。而且善良的天機星，體質也比較容易跟其他空間頻率合，所以也容易受到干擾。收到干擾有時候晚上也睡品質也可能必較差。
當然容易感應的星曜都會有此問題，例如五鬼星的廉貞極高的天線，天生的體質敏感容易受影響。
會有個小小的建議，當身體覺得不舒服的時候，可以改提高自身的氣場，或是轉換一下環境，或是直接用光跟愛送走
- 敏感的人可以提高自己的氣。如何提高自己的氣。 讓身體舒服，我覺得吃B群，或是粗鹽洗臉泡澡，也可以洗一下艾草包，或是泡個精油澡，感覺能量迅速回來的感覺就是氣又聚集。當自己的磁場穩固之後，那些沒有身體氣場的無形就會無法靠近。
- 或是改變個環境氣場，這時候用個擴香，擴香是一種環境能量的很快的改變，用一些 ，杜松子精油，雪松精油。 或是點燃，白色鼠尾草或聖木。
- 有時候後這些方法都試了，都沒有效。都不走有可能有話需要跟你說，聆聽之後再請他離開。這就是屬於比較進階的方式了，要請專門的人幫處理了。
善於規劃的天府星
會規劃穩定的天府星，任何事情都需要有想法，所有的行動都是為了要達成目的。所要腦神經也會比較緊繃，尤其是與紫微一起的，面子跟實權都要兼備的。這樣的思緒要更重。兼顧的面要更廣，如果整個晚上都把心思放在如何獲取權力，還要想辦法化敵為友，不會敵為友，會被吞併失去權力跟面子。白天還要堅有毅力的向前衝。如果天府有三個以上的煞忌出現，所有的事情會無法掌握籌劃，心煩意亂，整個亂了套，可能連作夢還在思考。無法好好休息。
文曲文昌同宮
文昌星代表的是正途功名，思緒跟理路，文曲是異塗功名代表的是才藝。如果文昌星如果化忌，整個思緒理路都被打亂，會容易頭腦打結不清楚，這樣比較容易有憂鬱症。因為要思緒清晰又要才藝好，事事要求完美，但是偶爾又頭腦打結。這樣覺得開始否定自己懷疑人生。有憂鬱症狀當然睡不好，心緒混亂。
很多憂鬱症的人，可能需要把自己變得情緒拉出來做個療癒，可以上一些心靈課程。或者找出心裡的傷並且療癒。或許有些已經開始吃安眠藥了。如果單純壓力，想要ㄧ夜好眠，睡前調整呼吸，或是用個舒眠精油如薰衣草 ，放鬆一下是個不錯的方法。每顆都有睡不好的時候，原因也都不相同。也可能會有睡太好睡太多的憂心。因為每個人都有他的獨特性，需要的睡眠長短本來就不同。每個手機充電時間也有所不同，每根充電線充電的時間也不同。睡眠就是一種充電。要充滿充飽才會有精神活力。
如果被心思太多無法睡著可以試試看我們的療癒方式
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