療癒分享

被出軌的創傷壓力症候群

1.出軌前期 漫不經心

出軌男要出軌的時候,當一隻腳要踏到另一艘船的時候,會要非常的聚精會神的,把腳跨穩,所以為了避免不跌倒。 一定會開始愛裝打扮,花很多心思準備讓另一艘船靠近,這樣元配就會覺得好像被忽略了,感覺出軌男好像專注力不再自己身上了!

此時元配就開始心裡有點受傷,是不是自己沒有魅力了,或是哪裡表現得不夠好,開始陷入自我懷疑的狀態!

2.出軌時 人消失 滿口謊言

當得到小三的允許,踏到另一條船之後,開始出軌男會變得滿口謊言! 只要元配問多一點,不是搪塞就是暴怒。

元配對出軌男的所以行為動機開始懷疑,想要相信出軌男的滿口謊言,但是理性個直覺不斷的拉扯,陷入自我懷疑,也懷疑對方,開始就會盯著出軌男,開始想要尋求一個真實答案!

3.出軌爆開 圓謊

終於,百密一疏的整的爆開了

如果再加上小三的精神轟炸,不斷的對元配的攻擊,例如:他不喜歡妳,才跟我再一起的。再配上一點本土劇灑狗血,裸照私密對話!

此時整個信任崩盤,開始無法相信任何人整個人封閉了,開始對自己的自我價值開始懷疑,開始懷疑自己不好,別人不好! 所有的人都不好,陷入了一種輪迴的圈子裡面,因為出軌男的不尊重跟傷害,讓元配女開始自我價值貶低,覺得自己不適合愛情,命不好! 開始否定自己。

而這個傷害造成之後

懷疑自己不夠好,認為做得不夠多!

覺得自己再也遇不到好人!

會不斷懷疑自己懷疑他人,不相信自己不相信他人,放棄自己放棄愛人的機會。

看到感情開始變得不信任,害怕又受傷,或是不敢談感情!

如果遇到新的戀情,或是跟出軌男開始破鏡重圓,一點風吹草動,例如:晚個一個小時會家,晚上獨自出門。自己都會開始腦補對方是不是又背叛自己。

這樣無限的循環,活在不信任的恐懼跟害怕!

PTSD創傷後壓力症候群的療癒方式

留言